در ایام عید، برنامه ی غذایی همه، تغییرات عمده ای می کند:

1-      مصرف زیاد شیرینی و آجیل و . . .  باعث می شود دیگر جایی برای تغذیه صحیح و به موقع نباشد.

2-      اغلب افراد فکر می کنند، ده، دوازده روز ناپرهیزی، مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند.

3-      مشکل این است که دید و بازدیدهای عید باعث می شود ساعات صرف نهار و شام به هم بریزد.

4-      بعضی ها با وجود اینکه علاقه زیادی به تنقلات عید دارند ولی زیاده روی نمی کنند.

5-      رژیم غذایی بعضی ها آن قدر در طول سال نامناسب است که ایام عید چیزی را عوض نمی کند!

ما جزو کدام دسته ایم؟

در ایام عید، برنامه ی غذایی همه، تغییرات عمده ای می کند:

1-      مصرف زیاد شیرینی و آجیل و . . .  باعث می شود دیگر جایی برای تغذیه صحیح و به موقع نباشد.

2-      اغلب افراد فکر می کنند، ده، دوازده روز ناپرهیزی، مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند.

3-      مشکل این است که دید و بازدیدهای عید باعث می شود ساعات صرف نهار و شام به هم بریزد.

4-      بعضی ها با وجود اینکه علاقه زیادی به تنقلات عید دارند ولی زیاده روی نمی کنند.

5-      رژیم غذایی بعضی ها آن قدر در طول سال نامناسب است که ایام عید چیزی را عوض نمی کند!

ما جزو کدام دسته ایم؟