هر قدر سرتان شلوغ است، باز هم به خودتان فرصت استراحت بدهید.
به هیچ قیمتی فرصتهای تفریح، مطالعه و دل مشغولی های شخصی تان را بکار دیگری اختصاص ندهید.
هیچ هدفی ارزش آن را ندارد که روح و جسم تان را برای آن فرسوده کنید.
یک جسم سالم و روح شاداب نیروی انجام هر کاری را در دنیا خواهد داشت.
آنها را از دست ندهید.