درس چهارم
سومین مهارت زندگی: توانایی برقراری رابطه موثر
همه ما در بیان حق و حقوق خودمان غالباً دچار ضعف هستیم.
هیچگاه بطور کامل و دقیق نمی توانیم خواسته ها و نیازهایمان را مطرح کنیم.
در بیان نظرات و عقایدمان همواره دچار افراط و تفریط می شویم.
این موضوع در ارتباطات غیر کلامی به شکل پیچیده تری خود را نشان می دهد.
در بیشتر موارد در انتقال مقصودمان به شنونده چنان به زحمت و سختی گرفتار می شویم که گویی کوه می کنیم.
حال با این اوضاع چگونه می توان از زندگی لذت برد؟
"مشق شب"
به سئوالات زیر با دقت پاسخ دهید:
1- در طول زندگی در کدام مرحله خودتان به تنهایی توانسته اید حقوقتان را مطرح و از آن دفاع کنید.
2- درباره آخرین باری که خواسته هایتان را مطرح کرده اید به سئوالات زیر پاسخ دهید:
الف) با چه کسی یا کسانی این خواسته ها را مطرح کردید؟
ب) چگونه این خواسته ها را مطرح کردید؟