مهر: يافته هاي پژوهشگران نشان مي دهد كه زندگي فعال، پرتحرك و رژيم غذاي سالم و سرشار از گوشت ماهي مانع ابتلاي افراد به كندي حافظه مي شود.پژوهشگران معتقدند ورزش كردن و قرار دادن روغن ماهي در برنامه غذايي، باعث كاهش التهابات سلولي مي شود كه اين امر نيز موجب كندتر شدن روند ضعيف شدن حافظه مي شود.