بررسی‌های جدید نشان می‌دهد دانش‌آموزانی که شبها دیر به رختخواب می‌روند بیش از بقیه دچار افت تحصیلی می‌شوند.

بر اساس تحقیقات جدیدی که با کمک معلمان در ایالات متحده به عمل آمد، مشخص شد دانش‌آموزان مقاطع ابتدایی و راهنمایی که شبها کمتر از هشت ساعت می‌خوابند بیشتر از بقیه محصلان در به خاطر سپردن درسهای پیشین، یاد گرفتن موضوعات جدید و انجام تکالیف و پس دادن امتحان دچار مشکل می‌شوند.
گاهان فالون استادیار انستیتو حرفه‌ای درمان بیمارهای روانی شهر اسپرینگ‌فیلد امریکا که این تحقیقات را انجام داده است می‌گوید:بیدار ماندن تا پاسی از شب مشکلات تحصیلی و تمرکز حواس را در کودکانی که در مواقع عادی سالم و زرنگ هستند افزایش می‌دهد. فالون می‌گوید نتیجه این تحقیق به دست اندرکاران امر آموزش و پرورش و والدین پیام روشنی دارد و آن اینکه اگر کودکی در فراگیری و تمرکز حواس مشکل دارد باید مسئله خواب را مد نظر قرار داد.
گاهان نتیجه تحقیقات خود را در بیست و چهارمین کنفرانس سالانه گزارشگران علوم که اخیرا در واشنگتن برگزار گردید ارائه کرد.