محققان دانشگاه «ویسکانسین میلواکی» (Wisconsin Milwaukee) می گویند کسانی که در معرض بیماری آلزایمر هستند باید ورزش کنند.

«جی کارسون اسمیت» (J. Carson Smith) می گوید: فعالیت بدنی تغییراتی در مغز ایجاد می کند که ممکن است به محافظت در برابر فراموشی کمک کند. به ویژه این فعالیت برای افرادی که حامل ژن با احتمال زیاد ابتلا به آلزایمر هستند بسیار مناسب است.

وی اضافه کرد: مطالعه ما نشان میدهد که اگر شما در معرض خطر ژنتیکی برای بیماری آلزایمر هستید، ورزش به عملکرد مغز شما کمک می کند حتی اگر در معرض ابتلا به آلزایمر نباشید.

اسمیت و همکارانش در مقایسه با فعالیت های مغز در چهار گروه انسان های 65 تا 85 سال به این نتیجه رسیدند کسانی که دارای ژن آپولیپوپروتئین اپسیلون (Apolipoprotein E-epsilon 4 allele) هستند در معرض بیماری آلزایمر هستند.

«اسمیت» اشاره کرد شواهدی که در حال حاضر در دست داریم حاکی از این است که فعالیت های بدنی باعث می شود تا مغز مادام العمر کار کند. بیشتر این تحقیق ها بر روی افراد سالمی انجام شده است که از سطح خطر آلزایمر آن ها خبر نداشتیم