موثر بودن مصرف امگا 3 در کاهش افسردگی    ‌‌
پس از زایمان   ‌‌
 

مصرف کپسول امگا 3 با دوز یک گرم در روز به مدت 8 هفته باعث کاهش شدت افسردگی پس از زایمان می‌شود

مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با مقادیر مشخص باعث کاهش شدت افسردگی پس از زایمان می‌شود.

به‌گزارش ایسنا، دکتر «مهدی اخبارزاد»، متخصص تغذیه‌ی بالینی گفت: افسردگی پس از زایمان از شایع‌ترین مشکلات زنان در سنین باروری است. در سالیان گذشته درمان‌های دارویی جدید برای درمان اختلال افسردگی معرفی شده‌اند ولی با توجه به عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی و پذیرش بیش‌تر ما در دوران شیردهی برای مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای نسبت به داروهای شیمیایی تحقیقی با هدف بررسی اسیدهای چرب امگا 3 بر افسردگی پس از زایمان صورت گرفت.

وی افزود : این بررسی بر روی زنان مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی و آموزشی دانشگاه علوم پزشکی تبریز انجام شده است.

دکتر «اخبارزاده» تصریح کرد: نتایج نشان داد مصرف کپسول امگا 3 با دوز یک گرم در روز به مدت 8 هفته باعث کاهش شدت افسردگی پس از زایمان می‌شود.