در تمدن های باستان نعنا برای افزایش نشاط ذهن و فکر به دلیل بوی مطلوب آن به کار می رفت و درحقیقت کلمه mint از اسم لاتین mente به معنی فکر است و در بین گیاهان، سمبل نیروبخش جاودانی است.
نعنا علاوه بر کمک به هضم غذا باعث می شود که شخص حالت هوشیاری و بیداری خود را حفظ کند. چون معمولا پس از سیری، عارضه خواب آلودگی وجود دارد. استعمال خارجی نعنا هم بی تأثیر نیست. هرچه بوی نعنا قوی تر باشد، خواص و اثرات آن بیشتر است. اگر برگی از نعنا را در بین انگشتان خود مالیده و آن را بو کنیم، اثر فوری در ایجاد هوشیاری و سرزندگی و ایجاد آرامش و سبکی در خود خواهیم کرد. نعنا به خصوص برای افرادی که دائم در حال مطالعه یا مرور درس برای امتحان هستند و یا کارشان نیازمند تمرکز و هوشیاری است، استفاده های فراوانی دارد.
اگر احساس خستگی می کنید و مغز شما دیگر کشش فراگیری مطالب را ندارد، استفاده از نعنا، نیروبخش است. اگر احساس عصبانیت یا فشار روانی می کنید، حالت آرام بخش دارد. به علت تأثیر زیاد نعنا بر روی اعمال فکری و هوشیاری، نعنا را بالابرنده توانایی انسان در درک و فهم عقاید به شمار می آورند. بنابر این هنگامی که می خواهید آمادگی و هوشیاری ذهنی خود را حفظ کنید یا اگر می خواهید بعد از خوردن غذا خواب آلودگی عارض نشود یا اگر خواهان تمرکز ذهنی علی رغم خستگی ناشی از شرکت در جلسه یا سخنرانی هستید، مکیدن قرص نعنا (البته بدون قند) بسیار مفید است.