 زنان 20 تا 29 ساله که 9 لیوان شیر در هفته مصرف میکنند در مقایسه با زنانی که کمتر از 5 لیوان شیر دریافت میکنند 25 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند
میزان مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در نواحی جنوبی و روستایی کمتر از نواحی شهری و شمالی است که به علت استفاده و تابش بیشتر نور خورشید در آن مناطق است. به گزارش ایسنا، محققان دانشکدهی پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این پژوهش آوردهاند: مصرف روزانهی 1000 واحد بینالمللی از ویتامین D میتواند خطرابتلا به سرطان سینه را 10 تا 50 درصد کاهش دهد. بعد از بیماریهای قلبی و عروقی و حوادث، سرطانها سومین علت مرگ و میر در ایران به حساب میآیند که در بین سرطانها، سرطان سینه شایعترین سرطان در زنان است و عامل اصلی مرگ زنان در سنین 20 تا 45 سال و دومین عامل مرگ و میر زنان در همهی سنین است. «اپیدمیولولوژیستها» تخمین زدهاند که30 تا 60 درصد همهی سرطانها با تغییرهایی در رژیم غذایی قابل پیشگیری است. طبق پژوهشهای انجام شده زنان 20 تا 29 ساله که 9 لیوان شیر در هفته مصرف میکنند در مقایسه با زنانی که کمتر از 5 لیوان شیر دریافت میکنند 25 درصد کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند. همچنین زنانی که روغن ماهی غنی از ویتامین D برای 10 سال یا بیشتر مصرف میکردند 36 درصد خطر سرطان سینه در مقایسه با سایر زنانی که روغن ماهی مصرف نمیکردند، کمتر در آنها گزارش شده است. با توجه به نتایج نهایی این بررسی، تجویز و مصرف ویتامین D با توجه به فعالیت آنتی اکسیدانی این ویتامین در پیشگیری و افزایش بقای عمر بیماران مبتلا به سرطان سینه مفید است. |