محققان بر این باورند، کودکانی که در سنین پیش دبستانی به سر می برند و به صورت مستمر ورزش می کنند، بیشتر دیگر کودکان شانس خود را برای داشتن اندامی سالم و پشت سر گذاشتن مراحل رشد به صورت کامل افزایش می دهند.

مجمع ورزش درمانی و پیشگیری از بیماری های آمریکا بر اساس بررسی های اخیر خود اعلام کرد: تعلیم حرکات منظم، روند رشد کودکان را تنظیم و آن را بهبود می بخشد.تحققات انجام شده توسط دانشمندان نشان داده است، دانشمندانی که در مهدکودک ها به سر می برند و به صورت مستمر ورزش می کنند، بیش از دیگر کودکان رشد خواهند کرد. این در حالیست که ورزش خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داده و فشار خون را نیز پایین می آورد.کودکانی که تحت آموزش های ورزشی قرار می گیرند کمتر به فشار خون بالا مبتلا می شوند و رشد آنها نیز به خصوص از لحاظ حرکتی بسیار بهتر است.همچنین حرکات انعطافی در این کودکان آسان تر انجام شده و این افراد می توانند سریع تر از همسالان خود می دویدند.توصیه می شود برنامه های منظم ورزشی در مهد کودک ها اجرا شود تا کودکان سالم تری داشته باشیم.