یک مطالعه در دانشگاه ایالتی اوهایو به این نتیجه رسیده است که نور زیاد در هنگام خواب شب، موجب افزایش وزن می‌شود.

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا، این مطالعه، با بررسی بر روی موش‌ها، به سرنخ‌های تازه‌ای در مورد چاقی دست یافته است.

بر اساس یافته‌های پژوهشگران در این مطالعه، موش‌هایی که طی مدت 8 هفته، شب هنگام در معرض نور ضعیفی قرار گرفتند، اضافه وزنی حدود 50 درصد بیشتر از موش‌هایی یافتند که در گردش عادی روشنایی- تاریکی زندگی کردند.

لارا فونکن، نویسنده اصلی این مطالعه و پژوهشگر دانشگاه ایالتی اوهایو، توضیح می‌دهد: "اگرچه هیچ تفاوتی در سطح کنش و یا مصرف روزانه غذا وجود نداشت، اما آن دسته از موش‌هایی که شب هنگام زیر نور روشنایی خوابیدند، بیش از سایر موشها چاق شدند.

مطالعه می‌گوید: این افزایش وزن ممکن است نشانه آن باشد که نور بر متابولیسم بدن تاثیر می‌گذارد.

رندی نلسون، دیگر نویسنده این مطالعه و استاد علوم اعصاب و روان‌شناسی دانشگاه ایالتی اوهایو هم تصریح می‌کند: عاملی سبب می‌شد موش‌های مورد مطالعه در زیر نور دائمی روشنایی، زمان‌هایی غذا بخورند که از نظر متابولیسمی، زمان درستی نباشد.

نلسون می‌افزاید: اگر این یافته‌ها در انسان هم تایید شود، ممکن است به این نتیجه برسد که دیر غذاخوردن در شب، احتمالا عاملی برای چاقی است.

گفتنی است در این مطالعه، موش‌ها در یکی از این سه حالت نگاهداری شدند: نور دایمی 24 ساعته، گردش استاندارد نور - تاریکی که شامل 16 ساعت روشنایی و 8 ساعت تاریکی بود و 16 ساعت نور روشن و 8 ساعت نور کم‌سو.

به گزارش ایسنا نتیجه مطالعات نشان داد: موش‌هایی که در گردش روشنایی - تاریکی استاندارد بودند، در طول آزمایش 8 گرم به وزن بدن آنها اضافه شد؛ آنهایی که در نور کم زندگی کردند، به طور مشخص اضافه وزن بیشتری داشتند که این اضافه وزن از هفته اول مطالعه شروع شده و در طول آن ادامه یافته و تا پایان آزمایش، 12 گرم به جرم بدن موش‌ها در نور کم شب افزوده شده بود.

اما موش‌هایی که در نور تابان دایمی شب زندگی کردند، بیش از آنهایی که در گردش روشنایی- تاریکی استاندارد بودند، اضافه وزن پیدا کردند.

به گفته نلسون، مقایسه موش‌هایی که در معرض نور کم بودند، برای نتیجه‌گیری در مورد انسان مهمتر است.