محققان آمریکایی می گویند: کاهش چربی و افزایش مصرف فیبر در رژِیم غذایی در دوران کودکی باعث کاهش گلوکز و فشار خون در بزرگسالی می شود.

آنها بین 230 زن در سنین بین 25 تا 29  در مرکز سرطان ارزیابی کردند.

آنها از زنان خواستند که برای کودکان خود رژیمی تهیه کنند برای کاهش مصرف چربی« 28 درصد از مصرف روزانه کالری» و افزایش فیبر رژیم غذایی که با خوردن میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار به دست می آید.

در هر حال این مساله باید هدف قرار گیرد که تغذیه کودکان بهبود پیدا کند. با راهکارهای ساده می‌توان از اضافه وزن و چاقی کودکان در بزرگسالی پیشگیری کرد و به درمان آن کمک نمود.

بالاخره در یک نقطه باید جلوی روند چاقی گرفته شود و خیلی بهتر است که اصلا این روند شروع نشود.